Un séjour à la montagne est une excellente manière de profiter de fabuleuses vacances de détente et de dépaysement en famille. Si vous envisagez de passer un séjour dans les montagnes françaises, vous avez un large choix de lieux et de stations de ski d’exception à découvrir. S’il s’agit de votre première escapade à la montagne, il est indispensable de bien la préparer être sur qu’elle se déroule au mieux. Pour vous aider, voici les essentiels à prévoir pour bien organiser votre séjour à la montagne.
Réserver le séjour au ski à l’avance
Pour bien préparer vos vacances à la montagne, la première chose à faire est de choisir la station et votre lieu de villégiature. N’hésitez pas à effectuer des recherches sur internet ou même à consulter un prestataire de voyage pour trouver la destination qui répond le mieux à vos besoins et à votre budget. Le choix de votre station reposera sur le type d’activités que vous souhaitez faire, mais aussi sur votre budget.
Afin d’éviter tout stress inutile, mais également pour profiter d’un séjour à la montagne pas cher, pensez à réserver votre hébergement le plus tôt possible. Les sites de comparateurs de voyage en ligne vous permettront de dénicher des offres promotionnelles avantageuses pour votre séjour au ski. Dans la même mesure, si vous aspirez à vous essayer au ski, il est indiqué de réserver vos cours avant votre départ. En effet, en haute saison, vous pourrez avoir du mal à trouver un professionnel qualifié disponible à la dernière minute.
Se préparer physiquement pour passer de bonnes vacances d’hiver à la montagne
Lors de vacances d’hiver à la montagne avant de partir à l’assaut des pistes de ski, il est indispensable de faire une préparation physique, particulièrement si vous ne faites pas de sport au quotidien. Il faut savoir que les sports de glisse sont très physiques et le corps peut avoir des difficultés à supporter les efforts intenses inhabituels. Le mieux est donc de se préparer physiquement un mois avant le départ.
Cela consiste à effectuer un renforcement musculaire et un travail cardio-vasculaire. Vous pourrez par exemple faire 30 minutes de marche rapide par jour et 2 à 3 footings par semaine. Ces exercices vous permettront d’être en forme pour dévaler les pistes. Une fois sur place, veillez à faire systématiquement des étirements avant de vous lancer. Une autre astuce efficace est de commencer par des pistes de niveau facile le premier jour, question de s’échauffer !
Prévoir les équipements indispensables
Pour arpenter la montagne en hiver, il est important de ne pas négliger votre équipement. Cela concerne aussi bien les tenues que les équipements de ski. Ainsi, pensez à mettre dans vos valises des vêtements chauds imperméables, des gants, des lunettes de protection… car votre journée peut être facilement gâchée si le froid et l’humidité vous surprennent, surtout si vous partez avec des enfants.
Pensez également à bien vérifier la qualité du matériel. Si vous envisagez de le louer une fois sur place, pensez à bien vous renseigner sur la boutique la plus fiable de votre destination. Avant d’utiliser vos skis ou votre snowboard, veillez à faire vérifier les fixations par un professionnel.
